Como a diabetes contribui para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares
A diabetes aumenta significativamente o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC, devido à dificuldade em controlar os níveis de açúcar no sangue, que causa inflamação e formação de placas nas artérias. Fatores como hipertensão, obesidade e colesterol elevado agravam esse risco. A prevenção inclui controle rigoroso da glicose, alimentação equilibrada e prática de exercícios regulares.
Nutrição e câncer de mama: como a alimentação pode ser sua aliada no tratamento
A nutrição desempenha um papel essencial no tratamento do câncer de mama, ajudando a minimizar efeitos colaterais, fortalecer o sistema imunológico e melhorar a qualidade de vida. Alimentação balanceada, com proteínas magras, cereais integrais, frutas e vegetais, e a hidratação adequada são cruciais, especialmente para lidar com sintomas como náuseas e constipação. Pequenas refeições frequentes podem aliviar dificuldades digestivas, enquanto alimentos ricos em fibras promovem o bom funcionamento do intestino. O acompanhamento de um nutricionista especializado é indispensável para ajustar a dieta às necessidades do paciente, garantindo suporte personalizado e promovendo maior tolerância ao tratamento.